Klickade in på en blogg härrom dagen och hittade en bra träningsvideo, provade på den idag. FY FAN vad det kändes i magen. var mycket längesen man tränade sånt så det känns ju verkligen, den enda träningen jag hållt mig till på gymmet är ju typ rullband,roddmaskin och rumpmaskin.

Här är videon: